Bazylia

ZDROWY TRYB ŻYCIA – najlepszy patent na zdrowie. Na zdrowy styl życia składają się: odpowiednia dieta (Bazylia znalazła zastosowanie jako roślina lecznicza), wzmacnianie odporności i utrzymywanie mechanizmów obronnych organizmu w stałej gotowości, profilaktyka [infekcja|infekcji]], uprawianie sportu lub regularne spacery, eliminacja nałogów jak również stan równowagi psychicznej. Aby ją zachować należy unikać sytuacji stresogennych, nauczyć się pokonywać objawy nerwowości, zadbać o odpowiednią ilość snu i odpoczynku.

Każdy z powyższych elementów jest niezbędny do osiągnięcia pełni zdrowia, do zapewnienia odpowiedniego komfortu życia oraz do walki z codziennymi dolegliwościami (np. przeziębieniem).

Bazylia posiada następujące odmiany: bazylia pospolita, bazylia azjatycka, bazylia eugenolowa (Ocimum gratissimus), bazylia miętolistna (Ocimum menthaefolium), bazylia zielona (Ocimum viride).

Zobacz inne strony: Strona główna | Cukierki ziołowe | Cukierki | Anyż